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    COURSES OUTFIT TRAINING

    Prepa Marathon de Paris, J-15

    Alors, à deux semaines du marathon, où en est-on ?

    Le gros de l’entrainement tire à sa fin: je vais faire ma dernière vraie sortie longue demain matin et dans quelques jours, les séances vont voir leur longueur divisée par deux.

    Screen Shot 2015-03-28 at 22.39.00tu sens que je me ferais bien un petit somme là hein, pas l’air au top de ma forme….

    Dimanche dernier, je me suis testée sur 25km et des brouettes pour voir comment mon corps et mon esprit réagissent. Le corps accuse bien le coup sur les 20 premières bornes  mais les cuisses commencent à durcir après 21km, donc il faut que je passe deux semaines à faire quelques “chaises” histoire de me muscler encore un peu les quadriceps.

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