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10KM de l’Equipe

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    Préparer l’après

    Screen Shot 2015-04-15 at 22.43.02Trois jours à peine depuis dimanche et j’ai l’impression d’avoir couru le marathon il y a trois semaines.

    Enfin, ce serait totalement vrai si j’arrivais à descendre une marche autrement qu’avec les jambes écartées comme un cow-boy ou si je pouvais piquer un sprint pour attraper mon bus (j’ai dû louper 5 bus en 3 jours, c’est rageant tout de même). Là, je fais surtout marrer mes collègues pour le moment.

    Mardi matin au bureau, les filles m’avaient d’ailleurs concocté un énorme panneau avec plein de trucs gentils dessus. Elles sont allées chercher mes résultats sur le site du marathon et m’ont même accueillie avec un gâteau. Franchement, je n’en revenais pas.

    L’impression d’être super woman le temps d’une matinée. Alors un grand merci les filles (oui, oui, toi tout particulièrement Lauriane), ça me touche BEAUCOUP.

    Merci aussi à toi lecteur ou lectrice qui est venu(e) laisser un commentaire. Ils m’ont tous  rendue très heureuse et donné envie de continuer à partager avec vous mes aventures de nouvelle runneuse.

    Beaucoup d’entre vous me demandent, “et alors, c’est quoi le nouvel objectif ?

    A vrai dire, je m’en étais fixé un avant le marathon parce que j’anticipais une petite période de coup de mou après tant d’implication et d’émotions.

    Du coup, après l’endurance, je vise la vitesse. Enfin, “vitesse”, le mot est grand et en fera marrer plus d’un(e) mais disons “vitesse relative à mon niveau”.

    Je serai donc le 14 juin si tout se passe bien au départ des 10KM de l’Equipe avec un objectif de 50mn (12km/heure).

    Certes, ça en jette moins que 42,195km mais pour moi, ce sera tout aussi compliqué à atteindre (je vaux 52mn aujourd’hui sur la distance).

    Et puis après… disons que je négocie avec moi-même. Pour sûr un Paris-Versailles en septembre, et peut être l’un des formats de la SaintéLyon.

    Bien sûr, pas la 72km réservée aux coureurs aguerris mais peut-être la 22km ou la 45km, selon qui sera partant autour de moi.

    En attendant c’est repos et orgies de gras/sucré cette semaine et une reprise en douceur du sport la semaine prochaine avec de la piscine sûrement.

    Et vous, vous avez déjà votre programme de la saison prochaine ?