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    LIFESTYLE SANTE

    Des résolutions, quelles résolutions ?

    Hello 2018. Une nouvelle année qui commence et, comment ça Elise, pas de résolutions en vue ?

    Ben oui, si j’ai bien compris, le concept de la résolution c’est de durer 15 jours au mieux et de revenir le 1er janvier 2019 donc, bof, pas très intéressant.

    Puisqu’il s’agit d’améliorer sa vie (c’est le but des résolutions non ?) pas besoin d’attendre le 1er janvier pour s’y mettre. Pas besoin non plus de déclarer que tout est joué parce que tu as failli à ce que tu as voulu mettre en place un jour (qu’il soit le 1er janvier ou un autre) non plus.

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  • foulée naturelle
    SANTE TRAINING

    Changer de foulée

    Comme tu le sais, ami, je ne suis pas au top de ma forme de runneuse depuis février. J’enchaîne les tendinites (des fibulaires en février, de l’insertion de l’ischio-jambier depuis juin)…

  • UTMB
    SANTE TRAINING

    Back to school

    Amis amis bonjour. Après 4 semaines de vacances (oui tu as bien lu, pas mal pour déconnecter de tout), ce blog semble bien vide. Rassure toi lecteur, I am back, FOR…

  • tendinite
    SANTE TRAINING

    La blessure

    Non, je n’ai pas renoncé à tout jamais au blogging, non, je n’ai pas disparu, je vous aime bien trop (oui, même toi là-bas, qui me trolles mes articles. Parce que…

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    SANTE

    7 trucs bizarres des coureurs contre les blessures

    Si toi aussi comme moi, tu cours depuis un certain temps, tu as peut-être déjà été blessé (e): tendinites, entorses, élongations, pas rare que le coureur n’essuie les conséquence d’une pratique…

  • Screen Shot 2016-04-02 at 20.59.22
    COURSES SANTE

    Le Dilemme du marathon de Paris

    Si tu as suivi, lecteur, j’ai reçu miraculeusement un dossard pour le Marathon de Paris il y a quelques jours grâce aux gentils gens de Alltricks (très sympas en plus). C’est un…

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    LIFESTYLE SANTE

    Du #healthylifestyle

    Ca n’a pas pu t’échapper à toi non plus lecteur (ou lectrice). Depuis un an et des poussières, pas une fille sportive qui ne photographie ses assiettes et ne semble se…