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Vacances et entraînement

Prête pour un easy run

Prête pour un easy run

Les amis, je vais être brève, vacances obligent.

Comme vous j’y ai cru. Quelques semaines de congés, dont la première en territoire froid (aka la Bretagne) où il est facile de trouver un terrain plat pour courir et la mer pour nager. OK, à 17 degrés la mer. Failli faire une hypothermie sans combi mais c’est une autre histoire.

Arrivés en Corse dimanche dernier, tout laissait présager que j’allais pouvoir tenir le rythme de deux entraînements par jour. Et là, le drame.

Après un premier mini run de découverte, un petit pépin de santé (sans gravité) m’a ruiné ma motivation. Je n’ai couru à ce jour que 5km dans la semaine. Il faut dire que pour courir ici , il faut se lever à 6h. Après il fait trop chaud. Ce qui aide pas quand on passe pas des nuits super.

Le soir ? débauche d’activités familiales, activités sportives totalement impossibles.

Du coup je nage. Un peu. 5 km cette semaine. Pas autant que j’aurais voulu et surtout en piscine et pas en mer, la plage n’étant pas un environnement assez aseptisé pour mon mini bobo du moment.

Je suis donc d’une humeur de dogue car pas assez gavée d’endorphines. Enfin humeur de dogue relative, on est en vacances au soleil quand même….mais bon, mon tri de Chantilly se profile légèrement plus compliqué que je ne l’aurais cru. Qui aurait pensé qu’il est plus facile de s’entraîner l’année plutôt que l’été ?

Et vous, vous vous entraînez dur pendant vos vacances ?

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7 Comments

  • Reply
    alice
    14 août 2016 at 17 h 39 min

    Ben non, je n’ai rien fait et c’était dé-li-cieux! Rentrée hier, piscine ce matin, tranquillou, il fait 32°, pas question de courir (en Bretagne, pas en Corse!). Soigne-toi bien!

  • Reply
    Princesse Strudel
    16 août 2016 at 12 h 10 min

    Non – je prends de bonnes résolutions, j’embarque l’Homme, mais l’entraînement est un peu léger. :-)

  • Reply
    renardeau
    17 août 2016 at 17 h 34 min

    a poooooil

  • Reply
    ilona
    22 août 2016 at 14 h 06 min

    On ne doit pas être sur le même espace-temps… Certains ont 32 en Corse, moi j’ai eu un charmant crachin breton au pays basque espagnol. Pas de problème d’horaires pour courir!!

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    cerise_confite
    26 août 2016 at 10 h 14 min

    j’ose? Allez, j’ose: quels abdos magnifiques!
    ça me motive à aller à la gym ce midi, tiens :)

    • Reply
      elise
      27 août 2016 at 22 h 48 min

      merci 😉

  • Reply
    Morggie
    1 septembre 2016 at 18 h 29 min

    Coucou ☻ J’ai eu le même problème cet été lorsque j’étais en vacances dans le sud.
    Impossible de courir la journée car même le soir, il aurait fallu que j’y aille vers 22h et donc pas top pour s’endormir. J’ai donc été obligée de me lever tôt… et même si j’adore courir, fouler le bitume à 6h du mat’ c’est pas motivant
    J’ai tout de même réussi à courir 12km en une semaine donc ça va!
    Bisous et bonne chance pour tes prochaines courses

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