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    La 10km Paris-Centre de Nike – We Run Paris


    Chaque année, au milieu de compétitions diverses et variées, j’aime bien caser un 10km pour voir ma progression en running. Le 10K c’est bien: assez long pour souffrir vraiment et se challenger mais ne nécessitant pas une prépa avec des séances aussi longues que le marathon.

    J’ai fait mon premier 10k de Nike à 1h01 il y a 4 ans de celà  et l’an dernier j’avais mis 50mn et 43 secondes. Objectif pour cette année: passer sous la barre des 50mn. 49mn et 59s m’aurait suffit.

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