Browsing Tag

salle de sport

    LIFESTYLE TRAINING

    Métabolik: un concept sportif pas comme les autres

    En ce moment, je suis plutôt une sportive d’extérieur (enfin, sauf la piscine en hiver, of course).

    Dans mes vies précédentes pourtant (oui, j’en ai eu), j’ai beaucoup fréquenté la salle de sport. Non, non, il n’y a pas que des grands mecs barraqués, totalement focus sur leurs biceps (qui ne touchent plus leurs corps) dans les salles.

    Je n’y allais jamais tellement pour les machines -sauf les treadmills- mais beaucoup pour les cours. Step et high impact dans les années 90 (tutuyoutute, je suis capable de suivre un cours avec deux steps en même temps, wow, je t’impressionne trop là hein ?), body pump, body attack après. C’est même comme ça que j’ai commencé le yoga en 2004 (aujourd’hui, je ne recommanderais pas à grand monde de commencer le yoga dans une salle à 30 par cours, sans vraie correction des postures…)

    Continue Reading