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natation

    TRIATHLON

    Progresser en natation

    Comme tu le sais lecteur/ lectrice,  jusqu’à récemment je faisais partie de cette population de français qui nagent une brasse acceptable mais sont incapables de faire plus de 50 mètres en crawl sans finir tout essoufflés. Apparemment nous sommes nombreux comme ça.

    La faute à une éducation où, va savoir pourquoi, on enseignait principalement la brasse aux enfants dans les années 70/80 (au contraire des US ou d’autres pays où ils apprennent le crawl même touts petits). En voyant mes enfants apprendre à nager, j’ai l’impression que cela change puisqu’ils ont appris le crawl en même temps que la brasse.

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  • triathlon
    COURSES TRIATHLON

    Triathlon Olympique de Chantilly 2016

    6h. Le réveil sonne. J’ai préparé mes affaires la veille au soir mais, comme avant chaque triathlon, je suis incroyablement stressée. L’Homme émerge un peu après et m’aide a tirer les monstres…

  • nage dans paris
    COURSES

    l’Open Swim Stars de Paris

    Il y a quelques temps (= cet hiver), j’ai vu passer sur Facebook un post sur ça. Je me suis dis « tiens c’est marrant, inscrivons-nous » Et j’ai oublié. Et puis il y…

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    TRAINING TRIATHLON

    Où j’en suis du tri (part 2)

    Cela va faire 9 mois que j’ai décidé de me mettre au triathlon. Rappel pour les lecteurs non assidus – s’il y a des gens aussi inconscients: quand j’ai pris cette…

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    LIFESTYLE TRAINING

    Running 2015 et 2016

    Ami(e) lecteur/lectrice, tout d’abord, laisse moi te présenter les voeux réglementaires de début d’année. Je te souhaite donc une belle et heureuse année, sportive évidemment: que tes fractionnés ne soient pas…

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    TRAINING TRIATHLON

    Le retour du tri (part 3)

    Ca, c’est moi dans ma magnifa-ï-que trifonctin (sexy, hein comme outfit?) en transition sur la plage Les amis, rien ne va plus, nous y sommes (presque). Enfin, j’y suis. Premier triathlon…