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foulée

    SANTE TRAINING

    Changer de foulée

    Comme tu le sais, ami, je ne suis pas au top de ma forme de runneuse depuis février. J’enchaîne les tendinites (des fibulaires en février, de l’insertion de l’ischio-jambier depuis juin) et les nombreuses reprises sportives avant de rechuter à chaque fois.
    Au delà de tenter de me soigner TRES sérieusement, j’essaie aussi de comprendre le pourquoi du comment.

    Je suis sûre que ça t’es déjà arrivé à toi aussi si tu es coureur depuis un moment et sujet à des blessures à répétitions.

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