TRAINING TRIATHLON

L’aventure du tri

Si tu n’as pas lu ce blog depuis très longtemps, tu ne sais peut être pas que je me suis inscrite à un triathlon de bébé fin août à Chantilly.

Triathlon de pacotille certes, sauf que quand tu ne sais ni faire de vélo ni nager, c’est quand même pas gagné.

Où en suis -je à un mois et 10 jours de l’événement ?

imageCôté matos, je crois que j’ai tout. Y compris l’horrible trifonction (la mienne est vraiment pas très seyante, mais j’avais pas envie de passer des heures dans des magasins spécialisés.) Manque des lunettes de vélo de compète et je serai au top (edit: ça y est, j’ai mes lunettes trop belles ).

Côté sports.

Pour la natation: j’ai pris quelques cours de piscine, pas encore assez à mon goût mais ils ont été salutaires. A base d’intensifs exercices de crawl (parfois avec des haltères dans une main !), j’ai maintenant une bien meilleure technique. Je nage 45mn chaque semaine mais dès les vacances, j’espère faire bien mieux.
Et il faudra que je teste ma combinaison dans la mer aussi (pour l’instant, ai juste  testé en lac semi gelé et c’est pas hyper concluant).

Pour le vélo, j’ai pu m’entrainer 4 fois jusqu’à présent.
Pour la première fois, je suis allée me promener avec mes acolytes du PUC et mon coach m’a donné plein de tips utiles. Pas facile le vélo de course quand on n’en a jamais fait et qu’on est un boulet de la bicyclette comme moi à la base.

Pour le moment, 25km représentent encore un véritable effort tant je suis crispée sur ma bécane, surtout dans la circulation. Là aussi, je crois que c’est l’habitude qui me rendra meilleure.

Mais ça y est, j’ai un bidon sur mon vélo (même si je ne sais pas encore boire) et les pieds dans les cale-pieds (contrairement à la photo).

Reste plus qu’à poursuivre jusqu’à fin août  mais je sens que j’ai pas mal défraichi le terrain.

Edit: je suis maintenant en vacances avec un entrainement d’un autre type dont je vous parlerai bientôt…mais je pense déjà au tri suivant…

 

You Might Also Like

8 Comments

  • Reply
    Triathlounette
    30 juillet 2015 at 7 h 40 min

    Je te souhaite bonne chance pour ton premier tri fin aout et longue et belle aventure dans le triathlon en général !

  • Reply
    Lilou
    31 juillet 2015 at 22 h 03 min

    En tout cas je vois que tu es sur la bonne voie. Bravo! Je suis sûre que tout va bien se passer. Passe de bonnes vacances sportives.

  • Reply
    Gabrielle
    4 août 2015 at 9 h 47 min

    Tu as l’air prête pour ton 1er tri, hâte de lire ton CR ! J’ai vu que tu avais même découvert la page FB « le triathlon pour nous les filles », c’est une bonne source d’inspiration ! Prochaine étape, les chaussures de vélo qui se clipsent sur les pédales, tu verras on s’y fait en quelques sorties et ça rend le pédalage beaucoup plus facile. Indispensable si tu veux passer sur un M ! Bonne préparation pour Chantilly…

  • Reply
    Ma fine bouche
    11 août 2015 at 9 h 50 min

    Tout cela me semble en bonne voie. Pour moi qui n’ai jamais fait de triathlon, j’ai hâte d’en savoir plus sur le préparation et tes impressions au moment de l’épreuve.

  • Reply
    julie
    14 août 2015 at 21 h 33 min

    Le triathlon me tenterai bien aussi mais nager ailleurs que dans une piscine bien propre me dérange pas mal, pour le vélo les distances s’allongent progressivement il faut juste penser aux barres de céréales pour éviter les coups de mou 😉
    Bon triathlon !
    Julie

  • Reply
    Me, my bike and I – Thank God I run
    22 octobre 2016 at 20 h 40 min

    […] pour apprendre à dompter la bête à étoiles qui me sert de vélo, vous les retrouverez là, là et là. Ah et ici. Et là […]

  • Reply
    Le Rapha #womens100 – Thank God I run
    25 juillet 2017 at 23 h 12 min

    […] que voilà. 50km à 20km/h me semblaient déjà une montagne. Alors 100 à 25… […]

  • Reply
    Rouler bien équipée – Thank God I run
    4 août 2017 at 10 h 24 min

    […] coup, quand j’ai investi dans mon premier vélo, j’ai pris beaucoup de temps pour me mettre aux fringues de cycliste. J’étais déjà […]

  • Répondre à Triathlounette Cancel Reply