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TRAINING

  • bakkasana
    LIFESTYLE TRAINING

    2017 et objectifs 2018

    L’année est passée tellement vite que j’en ai oublié de fêter l’anniversaire de ce blog. 3 ans déjà… wow. Petit récap sur ces années: Il y a 3 ans je mettais…

  • gainage
    TRAINING TRIATHLON VELO

    Post marathon, no blues

    Voilà déjà trois semaines que je suis revenue de New York. Je ne vous cache pas que le lendemain du marathon, ma démarche évoquait un peu celle d’un lonesome cowboy. Mais j’ai…

  • marathon de NYC
    COURSES TRAINING

    Le Marathon de NYC, J-12

    C’est les vacances, youpi ! Dans 12 jours, ce sera pour moi le grand départ sur l’ile de Staten Island. Je vous l’ai sans doute déjà dit mais j’ai eu la…

  • bikini
    SANTE TRAINING

    Le bikini body, year 2

    Voici venu le temps des posts que tu préfères lectrice (et lecteur, je suis pour l’écriture inclusive mais dans l’autre sens), ceux sur mon boooody. Alors, je te fais pas le…

  • foulée naturelle
    SANTE TRAINING

    Changer de foulée

    Comme tu le sais, ami, je ne suis pas au top de ma forme de runneuse depuis février. J’enchaîne les tendinites (des fibulaires en février, de l’insertion de l’ischio-jambier depuis juin)…

  • UTMB
    SANTE TRAINING

    Back to school

    Amis amis bonjour. Après 4 semaines de vacances (oui tu as bien lu, pas mal pour déconnecter de tout), ce blog semble bien vide. Rassure toi lecteur, I am back, FOR…

  • 70.3
    TRAINING

    Triathlon 70.3 – J – 4

    Nous y voilà les ami(e)s. Le pied du mur. Enfin le pied du lac pour moi. Le lac où va commencer dans 4 jours une épreuve de 1,9km de natation, 80km…