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octobre 2016

    LIFESTYLE TRAINING

    7 applis/sites pour faciliter ta vie de runner

    Lecteur, lectrice, ça y est. En août tu as compris que la culotte de cheval/la bouée ça allait pas le faire longtemps si tu voulais continuer à être le bôgosse, la bomba de la compta et et as décidé de te mettre à cou-rir.

    Oui, le truc à la mode qui a l’air trop simple puisque même tes potes -qui pourtant sont de vrais patachons- partagent fièrement leurs runs sur Facebook.
    Et vas-y que je cours 45mn, 1 heure et que j’affiche mon temps…bref, toi aussi tu as voulu le faire.

    Mais voilà, passées les vacances avec runs sur la plage et les copains -comme toi plein de bonnes intentions à la rentrée-  c’est moins facile de se motiver pour continuer pendant les mois frais (=9 mois par an).

    Ne bouge pas, Thank God est là pour t’aider.

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  • vélo
    TRIATHLON VELO

    Me, my bike and I

    Quand j’ai eu l’idée saugrenue (je ne sais même pas comment elle m’est passée par la tête) de me mettre au triathlon, j’avais bien anticipé que la case « apprendre à nager…

  • 20km de Paris
    COURSES

    Les 20km de Paris

    Ce mois-ci, j’ai fait un truc débile. Tu me diras, c’est pas la première fois. En vrai, j’aime même bien parfois défier un peu les lois du « voilà ce qu’on doit…

  • nike course
    COURSES

    La 10km Paris-Centre de Nike – We Run Paris

    Chaque année, au milieu de compétitions diverses et variées, j’aime bien caser un 10km pour voir ma progression en running. Le 10K c’est bien: assez long pour souffrir vraiment et se…