Monthly Archives

juillet 2015

    TRAINING TRIATHLON

    L’aventure du tri

    Si tu n’as pas lu ce blog depuis très longtemps, tu ne sais peut être pas que je me suis inscrite à un triathlon de bébé fin août à Chantilly.

    Triathlon de pacotille certes, sauf que quand tu ne sais ni faire de vélo ni nager, c’est quand même pas gagné.

    Où en suis -je à un mois et 10 jours de l’événement ?

    imageCôté matos, je crois que j’ai tout. Y compris l’horrible trifonction (la mienne est vraiment pas très seyante, mais j’avais pas envie de passer des heures dans des magasins spécialisés.) Manque des lunettes de vélo de compète et je serai au top (edit: ça y est, j’ai mes lunettes trop belles ).

    Côté sports.

    Pour la natation: j’ai pris quelques cours de piscine, pas encore assez à mon goût mais ils ont été salutaires. A base d’intensifs exercices de crawl (parfois avec des haltères dans une main !), j’ai maintenant une bien meilleure technique. Je nage 45mn chaque semaine mais dès les vacances, j’espère faire bien mieux.
    Et il faudra que je teste ma combinaison dans la mer aussi (pour l’instant, ai juste  testé en lac semi gelé et c’est pas hyper concluant).

    Pour le vélo, j’ai pu m’entrainer 4 fois jusqu’à présent.
    Pour la première fois, je suis allée me promener avec mes acolytes du PUC et mon coach m’a donné plein de tips utiles. Pas facile le vélo de course quand on n’en a jamais fait et qu’on est un boulet de la bicyclette comme moi à la base.

    Pour le moment, 25km représentent encore un véritable effort tant je suis crispée sur ma bécane, surtout dans la circulation. Là aussi, je crois que c’est l’habitude qui me rendra meilleure.

    Mais ça y est, j’ai un bidon sur mon vélo (même si je ne sais pas encore boire) et les pieds dans les cale-pieds (contrairement à la photo).

    Reste plus qu’à poursuivre jusqu’à fin août  mais je sens que j’ai pas mal défraichi le terrain.

    Edit: je suis maintenant en vacances avec un entrainement d’un autre type dont je vous parlerai bientôt…mais je pense déjà au tri suivant…

     

  • Screen Shot 2015-07-13 at 20.27.40
    LIFESTYLE TRAINING

    Toujours plus

    Faire ses gammes avec des wonder women comme ma voisine de couloir, ça motive Avec la pratique du sport de façon régulière, vient parfois (en tous cas pour moi) un curieux…