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décembre 2014

    LIFESTYLE SANTE

    Et si on parlait de nos corps ?

    Screen Shot 2014-12-24 at 14.00.37Que celle qui n’a jamais voulu courir pour mincir me jette la première basket immédiatement.

    Depuis toujours, je claironnais à toutes mes copines qui voulaient perdre du poids et se lamentaient sur les moyens d’y arriver: « oublie les régimes et le waterbike. C’est facile, pour maigrir il suffit de courir 5 fois par semaine, là tu es sûre, tes cuisses elles fondent ».

    J’étais tellement persuadée du truc que savoir que je connaissais LE remède miracle me suffisait à ignorer les miennes, de cuisses.

    Et puis, un été, la vision des dites cuisses dans une cabine Zara (radicale la cabine Zara pour avoir envie de se pendre ou de perdre 20 kilos) associée à une fête de boulot au soleil avec mes collègues (toutes grandes/minces/voire très minces) m’a fait prendre conscience que je devais faire quelque chose.

    Dont acte.

    Zou, s’il fallait courir 5 fois par semaine, j’allais courir 5 fois par semaine pendant un mois. Il allait forcément se passer un truc au niveau des adipocytes nan ?

    Bon, clairement, je vous tue le suspense mais au bout d’un mois j’étais accro au running (cf post précédents) en revanche, côté cuisses, pas grand chose.

    Ah si, + 1 ou 2 kilos sur la balance. Oui, la masse grasse qui se transforme en muscle tout ça tout ça. Sauf que merde, on ne court pas pour prendre du poids en général, fut-il du muscle.

    Au bout de deux mois à ce régime, j’ai quand même eu quelques commentaires de retour de vacances sur le mode  » t’as fondu ».
    Plutôt des copines bien intentionnées je dois l’avouer.

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    fin des vacances, running intense depuis deux mois: mêmes cuisses

    Moi, je ne voyais toujours pas de différence flagrante et j’étais loin des 39 kilos de mes 18 ans (je suis toute petite hein, 39 kil, c’est un poids normal pour ma taille).

    Au bout de 4 mois, ne voyant toujours rien venir, j’en parle à mon médecin au cours d’un check up de routine. Parfois le corps met du temps à décoller parait-il. Mouais.

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  • Screen Shot 2014-12-22 at 22.43.51
    LIFESTYLE

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